Praktischer Pfeffergrill

Zutaten für ein praktisches Rezept für gegrillte Paprika

• 15 grüne Paprika
• 1/2 Zitrone (in dünne Scheiben geschnitten)
• 2 Knoblauchzehen (dünn geschnitten)
• 2-3 Esslöffel natives Olivenöl extra
• frisch gemahlenes Salz
• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

So bereiten Sie eine praktische gegrillte Paprika zu

Praktisches Pfeffergrillen Schritt für Schritt:

Pfeffer, der zu den Lebensmitteln gehört, die bei Verdauungsproblemen wie Blähungen und Verstopfung empfohlen werden, ist die Hauptquelle für Fleisch- und Gemüsegerichte. Wenn die Zutaten fertig sind, sehen wir uns an, wie man Paprika grillt:

• Stellen Sie die Gusseisenpfanne mit dickem Boden auf den Herd und erhitzen Sie sie gründlich. Wenn die Pfanne vollständig erhitzt ist, fügen Sie die ganzen Paprikaschoten hinzu. Wenden und von allen Seiten anbraten.
• Fügen Sie die geschnittene Zitrone und den sehr dünn geschnittenen Knoblauch hinzu. Weitere 1-2 Minuten braten und vom Herd nehmen.
• Während die Paprika heiß sind, würzen Sie sie mit nativem Olivenöl extra, frisch gemahlenem Salz und schwarzem Pfeffer und servieren Sie sie.
• Sie können gegrillte Paprika zu Kartoffelfrikadellen servieren. Guten Appetit vorab.

Was sind die Tipps für ein praktisches Rezept für gegrillte Paprika?

• Bevor Sie mit dem Rezept beginnen, reinigen Sie die Kerne der Paprika. Anschließend mit reichlich Wasser abspülen und trocknen.
• Achten Sie darauf, beim Braten Olivenöl zu verwenden.
• Bewahren Sie die gekochten Paprika auf einem Papiertuch auf. Auf diese Weise können Sie überschüssiges Öl aufnehmen.
• Sie können gegrillte Paprikaschoten servieren, indem Sie sie mit passiertem Joghurt mischen.

Wie viele Kalorien enthält eine Portion gegrillte Paprika?

Eine mit Standardzutaten zubereitete Portion gegrillte Paprika hat etwa 30 Kalorien. Sie können das praktische Rezept für gegrillte Paprika, das Sie zusammen mit den Hauptgerichten verzehren, zu Ihren Diätlisten hinzufügen.

Wenn Gemüsegerichte, die häufig auf Diätlisten stehen, Ihren Geschmack treffen, können Sie einen Blick auf das Rezept für kalorienarme Eintöpfe werfen.