Thunfisch Sandwich

Zutaten für das Thunfisch-Sandwich-Rezept

Materialien

• 4 Scheiben Vollkornbrot
• 2 kleine Dosen Diät-Thunfisch aus der Dose
• 1 Esslöffel Diät-Mayonnaise
• 2 Frühlingszwiebeln
• 2 Esslöffel gehackter Dill
• 1 rote Paprika
• 1 Teelöffel Senf
• 1 Teelöffel abgeriebene Zitronenschale
• Salz
• Halber Bund Rucola
• krause Petersilie

dekorieren

• Feta Käse
• grüner Pfeffer
• Tomatenscheiben
• Oregano
• Rote Paprika

Wie man ein Thunfischsandwich macht

• Lassen Sie das Wasser aus der Fischkonserve ab und geben Sie es in eine Schüssel. Die Paprika klein hacken und die Zwiebel fein hacken und hinzufügen.
• Gehackten Dill, abgeriebene Zitronenschale, Salz, Senf und Mayonnaise hinzufügen und gut vermischen.
• Rucolablätter auf zwei Brotscheiben verteilen. Die Fischmischung über den Rucola verteilen.
• Platzieren Sie die krause Petersilie an den Enden und bedecken Sie sie mit Brotscheiben.
• Gießen Sie Thymian und Chilischote über den gewürfelten Weißkäse und geben Sie ihn auf eine Müllflasche. Paprika- und Tomatenscheiben hinzufügen, auf die Sandwiches tauchen und servieren.