VEGANES SANDWICH
Veganes Sandwich-Rezept, einfache vegane Sandwich-Zubereitung, illustrierte Erklärung des veganen Sandwich-Rezepts und köstliche Sandwich-Rezepte gibt es auf Lezzet!
REKLAM ALANI
Zutaten für das vegane Sandwich-Rezept
- 3 Esslöffel Sonnenblumenkerne
- 2 kleine Karotten
- 1 kleine rote Zwiebel
- 1/4 rote Paprika
- 3-4 Zweige Spinat
- 1 Teelöffel frischer Ingwer (gerieben)
- 100 g Hüttenkäse
- 50 g Joghurt
- Abgeriebene Schale einer halben Zitrone
- 2 Esslöffel Senf
- 2 Sandwichbrote
- Salz
- rotes Pfefferpulver
- Oregano
Wie man ein veganes Sandwich macht
- Die Sonnenblumenkerne in einer kleinen Pfanne ohne Öl anbraten, bis sie braun werden. Die Karotten schälen und reiben. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Spinat waschen und das Wasser gründlich abtropfen lassen.
- Den Ingwer in eine Schüssel geben. Käse, Joghurt, Zitronenschale und Senf zum Ingwer geben und vermischen. Das Sandwichbrot waagerecht halbieren. Verteilen Sie die Mischung, die Sie zubereitet haben, auf dem Boden. Spinatblätter darauf legen. Karotten, gehackte Kapiapfeffer und Zwiebeln auf die Mischung geben. Sonnenblumenkerne darüber streuen.
- Mit Salz, Pfeffer und Thymian bestreuen. Die anderen Brothälften bedecken und servieren.
ARA REKLAM ALANI
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