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Filet in einer Pfanne anbraten

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Filet in einer Pfanne anbraten
REKLAM ALANI
20 Eylül 2023 08:12
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Zutaten für das Rezept für gebratenes Wolfsbarschfilet

• 200 g Wolfsbarschfilet
• 1 Zwiebel
• 3 Zweige Schnittlauch
• 1 Teelöffel Thymiansamen
• 2 Zitronenscheiben
• 1 Teelöffel Kurkuma
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 4-5 Kirschtomaten
• Eine Prise Salz

ARA REKLAM ALANI
Wie man Seebarschfilet in einer Pfanne zubereitet
  • Fein gehackte Zwiebeln auf den Boden einer Pfanne mit Deckel geben. Die Filets darauflegen. Die Tomaten halbieren und an den Rändern der Filets anordnen.
  • In einer separaten Schüssel Thymiansamen, Salz, Kurkuma und Olivenöl vermischen. Gießen Sie diese Mischung über die Zutaten in der Pfanne. Zum Schluss die Zitronenscheiben auf die Filets legen. Bei mittlerer Hitze 15 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, mit fein gehacktem Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.
REKLAM ALANI
admin
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